Penyebab Sakit Saat Menstruasi yang Tidak Normal

Bagi seorang wanita yang namanya haid adalah momen yang dirasakan setiap bulannya. Hanya saja, kedatangan haid disertai dengan rasa nyeri dimana sakit saat menstruasi ini bisa tergolong ringan hingga yang tidak normal. Berikut ini penyebab nyeri haid yang cenderung tidak normal seperti :

  1. Endometriosis

Endometriosis adalah satu gangguan yang menyebabkan jaringan dalam dinding rahim justru tumbuh di bagian luarnya. Bahkan, jaringan dinding rahim juga bisa tumbuh di ovarium, usus, dan jaringan panggul. Endometriosis ini sendiri umumnya disebabkan oleh adanya perubahan hormon selama siklus haid.  Kemudian, kadar hormon yang berlebih membuat jaringan bertumbuh tidak wajar, rusak dan cenderung menebal. Nah, jaringan rusak inilah yang kemudian terjebak di area panggul dan membuat nyeri haid terjadi secara berlebihan.

Hasil gambar untuk Penyebab Sakit Saat Menstruasi yang Tidak Normal

Beberapa tanda lainnya seperti nyeri panggul dan pinggang saat haid, kemudian di perut bagian bawah selama dan sebelum menstruasi, mengalami kram dan sakit setelah berhubungan seks adalah pertanda nyeri haid bisa terjadi dalam skala besar.

  1. Fibroid rahim

Fibroid rahim adalah satu kondisi dimana tumor jinak (non kanker) sering muncul pada rahim saat masa subur wanita. Adapun ukuran tumor iu biasanya bervariasi mulai dari yang sangat kecil hingga yang sulit dilihat mata telanjang. Nah, tumor inilah yang membuat rahim rusak dan beresiko pada sakit saat menstruasi yang tidak tertahankan.

Satu lagi jika faktor genetic juga tidak bisa dihindari terjadinya nyeri haid yang cenderung tidak normal. Untuk itu, sebaiknya Anda memulai pola hidup sehat yaitu mengkonsumsi makanan yang bergizi dan mengurangi asupan daging merah. Dan tak lupa konsumsi sayuran dan buah serta rajin melakukan olahraga agar berat badan tetap dalam massa ideal.

Jika dirasa sakit menstruasi yang terus menerus ada baiknya segera mengunjungi dokter kandungan guna mendapatkan perawatan intensif. Pengobatan yang dilakukan cukup beragam mulai dari pemberian obat obatan pereda nyeri hingga metode lainnya. pastikan, Anda mengikuti semua anjuran yang diberikan oleh dokter guna mengurangi rasa nyeri yang datang saat haid.

Jenis Alat Pengecek Kehamilan yang Perlu Diketahui 

Sekarang untuk mengetahui apakah sedang hamil atau tidak cukup mudah yaitu menggunakan alat yang disebut dengan test pack. Adapun alat pengecek kehamilan ini tergolong cukup efektif dalam memberitahukan tentang hasilnya apakah hamil atau tidak. Enaknya lagi, alat ini bisa dilakukan dirumah dan tentu saja, harganya cukup terjangkau.

Dipasaran sendiri cukup banyak jenis test pack yang bisa dipilih sesuai dengan kebutuhan. Adapun yang dimaksud dengan test pack ini adalah alat uji kehamilan dengan menggunakan kadar hormone human chorionic gonadotropin atau biasa disebut dengan HCG. Uniknya, hormone ini hanya ada jika seorang wanita sedang dalam masa hamil dan itu pula yang menentukan hadirnya garis dua pada alat test pack yang menandakan bahwa wanita tersebut hamil.

Hasil gambar untuk Jenis Alat Pengecek Kehamilan yang Perlu Diketahui

Berikut ini beberapa jenis test pack yang bisa ditemukan dipasaran seperti :

  1. Test pack strip

Adapun alat test pack ini memiliki bentuk strip plastik yang nantinya dicelupkan pada wadah berisi urine. Umumnya, hasil akan muncul sekitar 5-10 detik setelah strip dimasukkan dimana muncul 2 garis berwarna merah artinya Anda positif hamil. Sebaliknya, jika garis satu yang muncul maka Anda tidak sedang dalam keadaan hamil. Uniknya, jika hasil test pack itu kosong atau tidak ada garis sama sekali maka sudah dapat dipastikan Anda salah menggunakan alat pengecek kehamilan.

  1. Test pack dengan wadah urine

Bentuk test pack ini lebih besar dari test pack strip. Untuk penggunaannya sendiri cukup sederhana yaitu dengan meneteskan urin di atas penampungan pada stick. Dibandingkan dengan test pack strip, maka alat ini lebih praktis dan hasil yang diberikan berupa tanda (+) dan (-).

  1. Test pack digital

Perlu diketahui bahwa alat ini harganya lebih mahal dari test pack lainnya namun dari segi kepraktisan maka alat ini layak direkomendasikan. Harganya berkisar di atas Rp300 ribu namun kelebihannya adalah Anda bisa menggunakannya berulang kali hingga baterainya habis.

Bagaimana, tidak sulit bukan untuk melakukan pengecekan kehamilan dikarenakan ada jenis tiga alat test pack yang masing masing memiliki kelebihan?

Penyebab Sakit Saat Menstruasi di Hari Pertama

Perlu diketahui bahwa nyeri yang terjadi pada haid atau biasa disebut dengan dismenore adalah hal yang wajar terjadi. Hal ini disebabkan saat menstruasi dinding rahim mengalami satu proses kontraksi yang membuat pembuluh darah terjepit sehingga aliran oksigen menjadi berkurang. Nah, kurangnya oksigen inilah yang membuat rahim mengeluarkan senyawa yang berujung pada rasa nyeri.

Selain itu, saat haid datang maka tubuh mengeluarkan senyawa yang disebut dengan prostaglandin yang berfungsi untuk merangsang kontraksi terjadi pada dinding rahim. Hormone ini sendiri menyebabkan nyeri atau sakit saat menstruasi semakin hebat. Selain itu, senyawa ini juga berperan aktif dalam menimbulkan  rasa mual, sakit kepala, diare dan perasaan tidak enak lainnya. Dan kondisi ini terjadi pada hari pertama dan kedua menstruasi dimana aliran darah haid masih deras.

Related image

Di hari pertama dan kedua sudah tentu aliran  darah yang deras serta volumenya yang cukup banyak membuat sebagian darah yang keluar berbentuk gumpal. Hal ini disebabkan oleh perlukaan yang secara fisiologis terjadi pada dinding rahim. Nah, seperti halnya luka yang terjadi dalam tubuh, maka darah yang keluar melalui haid ini mengandung zat pembeku sehingga tidak menutup kemungkinan jika sebagian darah tersebut sudah mengalami pembekuan. Yang terlihat seperti bergumpal gumpal dan warnanya yang cenderung gelap.

Adapun situasi yang sebaiknya Anda waspadai adalah sakit saat menstruasi yang dirasakan lebih awal dan berlangsung cukup lama. adapun penyebab dari nyeri haid ini antara lain Endometriosis, Radang panggul, Fibroid atau tumor rahim, Penggunaan kontrasepsi dalam rahim serta Stenosis/penyempitan leher rahim.

Jadi, dengan mengetahui penyebab rasa nyeri haid tersebut bisa muncul pada hari pertama dan kedua ada baiknya segera diatasi dengan cara alami. Anda bisa melakukan relaksasi seperti pijat atau tidur dengan posisi meringkuk. Minum air hangat sesering mungkin serta melakukan kompres di bagian perut pun dipercaya bisa mengurangi rasa nyeri tersebut. Sebaliknya, hindari terlebih dahulu mengkonsumsi obat obatan pereda nyeri agar tak menimbulkan dampak yang berbahaya.

Mengetahui Masa Subur Untuk Mempercepat Kehamilan

Masa subur adalah masa ovulasi yakni sel telur melepaskan diri dari induknya dan siap untuk dibuahi. Masa subur seorang wanita terjadi setiap satu bulan sekali dan biasanya terjadi setelah menstruasi jadi peluang untuk hamil itu ada setiap bulannya. Masa subur sangat baik bagi pasangan untuk melakukan hubungan intim oleh karena itu sangat penting bagi anda untuk mengetahui masa subur tersebut.

Saat ini sudah ada alat yang bisa mendeteksi masa subur anda dengan hasil yang lebih akurat dan juga dengan penggunaannya yang lebih mudah yakni dengan menggunakan cara pakai ovutest, sebuah alat dengan berbentuk stick ini bisa mendeteksi apakah anda sedang ada dalam masa subur atau tidak.

Penggunaan stick ovutest ini mirip seperti tespeck hanya saja perbedaannya sebelum dicelupkan pada urine terlebih dahulu simpan di alat baca hingga terlihat simbol air kemudian setelah itu celupkan pada wadah yang berisi urin dan simpan di tempat yang datar.

Image result for Cara pakai ovutest

Maka selanjutnya akan muncul tanda YES yang menandakan anda sedang dalam masa subur atau tanda NO berarti anda sedang tidak dalam masa subur. Penggunaan ovutest ini bebas digunakan kapan saja namun disarankan waktu yang tepat yaitu pada sore hari.  Selain mengetahui masa subur ada beberapa cara lain yang dapat mempercepat kehamilan diantaranya yaitu sebagai berikut ini.

  1. Mengkonsumsi makanan bernutrisi

Jangan asal enak dimakan tanpa memperhatikan kandungan gizinya maka dari itu tidak ada salahnya jika anda selektif dalam memilih makanan, konsumsilah makanan yang kaya akan  nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan dan kesuburan.

  1. Kelola stress

Mungkin anda terburu-buru ingin segera hamil dan mendapatkan momongan namun meski begitu jangan terlalu begitu dipikirkan yang menyebabkan anda stres sebab stres yang berlebih bisa memperhambat kehamilan.

  1. Olahraga teratur

Dengan rutin berolahraga maka akan mendapatkan tubuh yang prima sehingga sangat baik bagi kesehatan dan bisa meningkatkan kesuburan.

Itulah beberapa hal terkait cara untuk mempercepat kehamilan. Pastikan anda mengetahui masa subur dengan cara pakai ovutest agar hasilnya lebih akurat. 

Melakukan Cara Cepat Hamil Setelah Menikah

Seorang wanita yang hamil bisa tergantung dari berbagai faktor, seperti dari diri wanita sendiri atau mungkin bisa jadi dari faktor suami. Maka setelah pernikahan menjadi wajib memeriksakan diri untuk mengetahui akan kesuburan diri masing-masing. Semantara itu untuk cara cepat hamil sendiri sebenarnya setiap wanita memiliki peluang yang sama. Setiap bulannya seorang wanita memiliki peluang sekitar 15-25% untuk hamil.

Mereka yang memiliki peluang besar terutama jika melakukan hubungan suami istri saat masa subur atau biasa disebut juga dengan masa ovulasi yaitu ketika ovarium melepaskan sel telur. Sel telur yang dikeluarkan seorang wanita dapat bertahan sekitar 12-24 jam setelah dilepaskan, yaitu dari proses 14 hari setelah hari pertama haid. Lalu sebagai cara cepat hamil yang dapat dilakukan maka ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Image result for cara cepat hamil

Pertama, saat kehamilan bisa terjadi ketika sperma membuahi sel telur saat masa ovulasi, akan tetapi yang berhubungan intim sebelum masa ovulasi maka sperma yang telah masuk bisa bertahan lebih lama yaitu tujuh hari setelah mencapai tuba falopi. Dari sini sperma bisa menunggu sampai sel telur dilepaskan dan akhirnya bisa dibuahi.

Kedua, melakukan cara dengan meningkatkan kesuburan seperti dengan rajin dalam mengkonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi tinggi. Konsumsi makanan dengan nutrisi baik seperti protein, asam folat, asam lemak, karbohidrat lengkap, vitamin, dan yang lainnya. Semua makanan sehat bisa didapatkan dari jenis makanan seperti ikan salmon, biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayur-sayuran.

Ketiga, hindari diri dari stress karena dapat mengganggu akan kondisi tubuh termasuk pada siklus haid yang nantinya berpengaruh juga pada masa ovulasi. Dari itu pastikan anda tidak mengalami stress dengan menjaga kondisi tubuh dan menjauhi segala hal yang bisa membuat anda stress seperti dari pekerjaan yang terlalu menumpuk, masalah keluarga serta yang lainnya.

Keempat, lakukan gaya hidup yang sehat dengan memperhatikan akan olahraga yang rutin dan teratur untuk meningkatkan kesuburan. Untuk olahraga ini pastikan jangan terlalu berlebihan karena bisa berakibat buruk saat anda tengah hamil.